Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 43,71g | Prot: 26,40g | Carbh: 141,91g.
Almuerzo: Cap Cay Kuah, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Richoco Wafer, Siantar Top Spix Soba, Nabati Nextar, Jetz Hollow Fried Chili. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nfkhairani
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