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seneng bgt akhirnya ga stuck di 53
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 51,06g | Prot: 64,72g | Carbh: 186,52g.
Desayuno: Nasi Putih. Almuerzo: Kebab, Ayam Goreng. Cena: My Roti Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren. Pasa Bocas / Otros: Maicih Keripik, Dancow Dancow Fortigro Cokelat, Indomaret Kacang Atom. más...
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1555 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de oktavsilvia17
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