|
День 56
Питание на 2000 ккал. Хотелось конечно съесть намного больше. Держусь. Умничка я, что не больше ккал съела ☺️
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1998 kcal
|
Grasa: 91,66g | Prot: 81,39g | Carbh: 213,74g.
Desayuno: Яйцо, Вологжанка Сметана 18%, Оливковое Масло, Магнит Слива, Макфа Мука, Вкуснотеево Кефир 1%. Almuerzo: Чеснок, Гудок Кукурузные Палочки, Любимая Шоколадница Торт Мадам Безе, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный, Борщ с Курицей, Варенье. Cena: Вологжанка Сметана 18%, Elementaree Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Магнолия Крылья Жареные. más...
|
peso estable
|