Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2014
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 32,84g | Prot: 197,05g | Carbh: 150,17g.
Desayuno: Myprotein Protein Pancake Mix, Pfanni Kartoffel Püree, Ja! Spaghetti, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Ja! Magerquark, Grüne Paprika, Zwiebeln, Blumenkohl, Tomaten, Apfel, Ei. más...
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1963 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 23 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de DanielCardenasM
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