Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
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44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 26,13g | Prot: 57,42g | Carbh: 159,07g.
Desayuno: Сибирская Коллекция Пельмени с Беконом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Седьмой континент Хурма, Болгарский Перец, Плов с Индейкой. Cena: Шампиньоны Жареные, Из Села Удоево Творог Обезжиренный, Яйцо, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная. Pasa Bocas / Otros: Ашан Хурма, Виноград. más...
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1545 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 🧘🏼♀️Лилит
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