Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
698 kcal
|
Grasa: 14,49g | Prot: 52,31g | Carbh: 43,91g.
Desayuno: المراعي زبادي خالي الدسم, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), بطيخ بطيخ. Almuerzo: بطيخ بطيخ, سمك سمك هامور, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). Cena: بطيخ بطيخ, حليب حليب جمال, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). Pasa Bocas / Otros: دانكن قهوه سودا .فلتر( امريكيه). más...
|
|
1651 kcal
|
Ejercicio:
تمرين اليوم - 2 horas, Samsung Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mohammed A AlMaghshi
|