Diario de Kat1953, 04 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2022:
1228 kcal Grasa: 52,39g | Prot: 70,17g | Carbh: 148,44g.   Desayuno: Fiber One Original Bran Cereal, Silk Unsweetened Soymilk, Cream Cheese, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Popsicle Fudgsicle Fat Free, Marie Callender's Roasted Turkey Breast & Stuffing. Cena: Fiber One 70 Calories Brownie, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Free Graze Grass Fed Beef Burgers. Pasa Bocas / Otros: Cream (Half & Half). más...
2077 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kat1953


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.