Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 34,56g | Prot: 70,11g | Carbh: 145,02g.
Desayuno: Great Value Oatmeal. Almuerzo: Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Mission Protein Plant Powered Tortilla, Pure Protein Cheesy Crackers, Fruit Salad. Cena: Sweet Potato , Sprouts Farmers Market Butternut Squash, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs, Harris Teeter Blueberries, Bananas , Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream , Tanqueray Gin, Atkins Peanut Butter Protein Cookie . más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nkerns5
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