Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
877 kcal
|
Grasa: 32,19g | Prot: 28,31g | Carbh: 85,74g.
Desayuno: Zespri Kiwi , Activia Natuur, Boni Gouda Belegen, Siroop, LU Cracotte Volkoren, Thee. Almuerzo: Senseo Koffie, Gemengde Sla, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Rode Tafelwijn. Cena: Varkens- en Rundvleesworst, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Boni Rodekool, Koffie met Melk. Pasa Bocas / Otros: Boni Tiramisu. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Listrowalem
|