Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 54,75g | Prot: 61,08g | Carbh: 145,37g.
Desayuno: Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, Kopi Luwak White Koffie Original, Pakcoy, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Almuerzo: Tahu Bacem, B.J. Bawang Merah Goreng, Sawi Hijau, Shirataki Noodle. Cena: B.J. Bawang Merah Goreng, Bakso Daging Sapi, Paha Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sayur Campuran. Pasa Bocas / Otros: Heavenly Blush Tummy Consti2 Berries, Beorganik Chia Seed, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Olahraga lengan & perut - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de meimelzdietdiary
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