Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 51,80g | Prot: 115,81g | Carbh: 192,11g.
Desayuno: Ener Bio Hafer Barista, Flohsamenschalen, Leinsamen, Basic Dinkelpops Ungesüsst, Crème ohne Sünde Pistazienpower, Milbona Quark Magerstufe, More Nutrition Chunky Flavour, Feigen. Almuerzo: Olivenöl, Aldi Bio Bio Tofu Schnittfest, More Nutrition Light Peanut Creme, Bamboo Garden Mie Nudeln, Gemüse. Cena: DM Bio Rote Linsennudeln, Salakis Feta, Milsa Sojaghurt Natur Ungesüßt, Grüne Erbsen (Gefroren), Aldi Pinienkerne. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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