Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 87,52g | Prot: 112,46g | Carbh: 122,91g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное , Творобушки Творобушки Карамель, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Lactica Йогурт Греческий 4%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Зое Амман с Корицей, Летний День Молоко 3,2%. Cena: Вода (в Бутылке), Barilla Макароны, Ашан Сыр Чанах 45%, Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de polisar
|