Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 56,89g | Prot: 66,84g | Carbh: 174,13g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, Сава Повидло Сливовое, Простоквашино Творог 5%, Семейка Озби Баранка, Куриный Суп, Чай. Almuerzo: Чай, Перекресток Арбуз, Котлеты из Говядины, Глобус Плов со Свининой. Cena: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Чай, Котлеты из Говядины, Мистраль Гречка Отварная. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhanka-partizanka
|