Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 31,95g | Prot: 54,29g | Carbh: 175,20g.
Desayuno: Gut & Günstig Leo Crisp, Milsani Skyr Natur. Almuerzo: Leicht und Fit Schinkenwürfel , Sahnesauce, Spaghetti. Cena: Müller Doppeldecker Schoko-Vanille, Hofburger Gouda, Gut & Günstig Lachsschinken, Landbäckerei Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Ja! Kartoffel Ringe, Braeburn Äpfeln, Subway Chocolate Chip Cookie, Muffin. más...
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Perdiendo 8,2 kg a la Semana
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