Diario de peschka18, 04 oct. 22

Perfil de peschka18 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

da ich aus ganzkörper muskelkater bestehe, gehe ich von viel eingelagertem wasser aus.
gestern den ersten berlin-marsch mitgemacht - 50km durch die stadt, es war eine tolle strecke!!! \○/

63,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2022:

1026 kcal

Grasa: 29,59g | Prot: 27,38g | Carbh: 161,82g. Desayuno: Müsliriegel, Banane. Almuerzo: Reishunger Erdnusssauce, Reis (Gekocht). Cena: BioBio Krusten Brötchen. más...

Ganando 4,2 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Respekt vor der Leistung

04 oct. 22 por el miembro: ines-h


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de peschka18

Ver la Historia Completa

Diario de peschka18, 04 oct. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de peschka18