Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3612 kcal
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Grasa: 165,41g | Prot: 140,23g | Carbh: 374,19g.
Desayuno: Flora Normaalisuolainen, Kurkku, Kotimaista Ohut Keittokinkku, Valio Arki Juusto, Vaasan 100% Kauraleipä, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro. Almuerzo: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kaalilaatikko. Cena: Panda Ahaa Suklaacrisp, Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Saarioinen Kevyt Lauantaimakkara, Friggs Juuston Makuinen Riisikakku. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enonmies
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