Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 20,83g | Prot: 94,17g | Carbh: 146,75g.
Desayuno: Pisang, VECTORLABS Master Whey, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Almuerzo: Buncis, Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Royco Saus Tiram, Kikkoman Saus Teriyaki Lada Hitam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Cimory Susu UHT Strawberry , Garuda Coklat Dilan. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ndtlnsh
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