Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
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153,9 kg
Disminuído hasta ahora: 58,4 kg.
Aún para ir: 54,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2665 kcal
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Grasa: 125,11g | Prot: 91,16g | Carbh: 289,43g.
Desayuno: Nissin Cup Noodles with Shrimp, Hershey's Kit Kat, Coffee with Cream, Equate Sugar-Free Daily Fiber. Almuerzo: Safeway Traditional Refried Beans, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Great Value Flour Tortillas (Burrito Size), Idaho Spuds Potatoes, Southeastern Mills Country Brown Gravy Mix, Publix Onions, Bell Peppers, Ground Beef. Cena: Safeway Traditional Refried Beans, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Great Value Flour Tortillas (Burrito Size), Idaho Spuds Potatoes, Southeastern Mills Country Brown Gravy Mix, Publix Onions, Bell Peppers, Ground Beef. más...
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4515 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 17 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 15,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puffywuffy
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