Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2014
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 46,12g | Prot: 36,08g | Carbh: 216,06g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, GutBio Honig Cremig, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Rama Margarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. Almuerzo: Penny Markt Milchreis Classic, Clementinen. Cena: Zucker, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Eierkuchen. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Chips Paprika, Burger Knäcke Zwieback, Chiquita Banane, Apfel. más...
|
|
2129 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 10 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schnullerbacke 5
|