Diario de mermsie, 03 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 27 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2022:
1238 kcal Grasa: 59,87g | Prot: 39,68g | Carbh: 129,55g.   Desayuno: Arla Laktosfri Lättmjölk, Heinz Mayonnaise, Dulano Kalkonpålägg, Arla Lätt & Lagom, Granary rolls. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar and Salt , Garlic potatosalad, Zeta Rapsolja, Onions , Kålrot, Parsnips , Carrots , Chicken and broccoli quiche (wholemeal). más...
peso estable

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