Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2256 kcal
|
Grasa: 110,62g | Prot: 128,85g | Carbh: 196,07g.
Desayuno: Coffee Like Латте (300мл), Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Запеченная или Жареная Камбала. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сернурский Сырзавод Ряженка Банан-Карамель, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Coffee Like Латте (300мл). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vilena_amor
|