Diario de kimbr72, 14 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2014
72,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2014:
1908 kcal Grasa: 71,25g | Prot: 126,19g | Carbh: 210,34g.   Desayuno: Oakrun Farm Bakery Whole Wheat English Muffin, Naturegg Simply Egg Whites, President's Choice Olive Oil Cooking Spray, Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Marche Fresca Turkey Bacon Style, Timothy's Chai Latte K-Cup. Almuerzo: Melaleuca Splash2o Blueberry Lemonade, Tim Hortons Chili (Small). Cena: Apple Pie (Two Crust), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Kraft Tex Mex Cheese, Turkey Meat, Kraft Miracle Whip Made with Olive Oil, All Stars Bakery Caraway Light Rye Bread. Pasa Bocas / Otros: Melaleuca Proflex20 Protein Shake Mix, Melaleuca Access Exercise Bars Chocolate Caramel Kruncher, Iogo Vanilla Yogurt 0%, Tim Horton's Milk for Large Tea Tim Horton's Milk for Large Tea, Splenda No Calorie Sweetener, Pineapple , Tim Hortons Steeped Tea (Medium), Strawberries . más...
2385 kcal Ejercicio: Aqua fit - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kimbr72


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.