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11 settimane post parto TC
Mi mancano ancora 6,5kg dei 19 messi ma non demordo e presumo che li perderò con più facilità da novembre che riprenderò a lavorare (😭😭😭😭) e quindi avrò un ritmo più normale e sano 🤗
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 52,16g | Prot: 38,70g | Carbh: 250,46g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Brusa Monte Bianco. Almuerzo: Ovomaltine Crisp Müesli, Pane Bianco. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Nutella Nutella, Pane Bianco, Svila la Pinsa Romana alla Gricia. Pasa Bocas / Otros: Torta di Castagne, Grancereale Barretta di Cereali Grano e Mandorle, Lindt Bontà di Cocco, Banana. más...
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peso estable
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