Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
801 kcal
|
Grasa: 33,26g | Prot: 51,29g | Carbh: 74,30g.
Desayuno: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Омлет с Кабачком, Борщ с Курицей. Almuerzo: Творожная Запеканка. más...
|
|
2089 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elenachka174
|