Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2014
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 67,12g | Prot: 78,56g | Carbh: 143,36g.
Desayuno: Кофе, Сахар, Наша Ферма Творог 1,8%. Almuerzo: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе с Сахаром, Говядина Отварная, Лапша Удон (Вареная). Cena: Пиканта Лечо, Мясной Дом Бородина Сосиски Ганноверские, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Умалат Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Сахарный Песок, Сладкие Шоколадные Конфеты. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Autumn Pearl
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