Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2022
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 48,62g | Prot: 45,94g | Carbh: 127,33g.
Desayuno: Дыня, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Колбаса Ароматная. Almuerzo: Сухари, Chaka Миндаль в Шоколаде, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Борщ. Cena: Виноград, Индейка Тушеная с Овощами. más...
|
|
1564 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bizina.nadi
|