Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 34,50g | Prot: 66,18g | Carbh: 153,40g.
Desayuno: Marmelade, Ei (Ganz), Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Almuerzo: Tomaten, Ei (Ganz), Alnatura Rote Linsen. Cena: Gut & Günstig High Protein Grießpudding. Pasa Bocas / Otros: Nestle Caramac, Banane, Jütro Kulturheidelbeeren, Äpfel. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Seiteneingang
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