Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 58,92g | Prot: 71,09g | Carbh: 174,38g.
Desayuno: Porridge, Aldi Gurkerl Aufschnitt, Butter, REWE American Sandwich. Almuerzo: Maxima Latte Macchiato, Rührei, Starbucks Frischkäse Bagel mit Gurke. Cena: TAO Sweet Chili Sauce , Lindenhof Gouda, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Pasa Bocas / Otros: Krini Bulgur. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|