Diario de Katzana, 14 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2014
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2014:
708 kcal Grasa: 18,89g | Prot: 16,01g | Carbh: 117,21g.   Desayuno: Haribo Crocodiles, Thé sans Sucre, Café au Lait. Cena: Salade Verte, Carrefour Betteraves Rouges, Casino Carottes Rapées, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Bonne Maman Fraises Chantilly, Leader Price Chocolat Noir 85%, Épaisse Milkshake au Chocolat. más...
1808 kcal Ejercicio: Sentado - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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