Diario de Anna Yurchenko, 30 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2022:
1550 kcal Grasa: 65,18g | Prot: 105,54g | Carbh: 137,24g.   Desayuno: Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. Almuerzo: Grow Food Морковный Пирог и Ванильный Крем с Маком, Пятерочка Лук Красный, Минтай Жареный. Cena: Новый Океан Филе-Кусок Тунца. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Апельсином , Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, GreenMe Stress Control, Банан, Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. más...
2369 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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