Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 102,27g | Prot: 80,43g | Carbh: 199,07g.
Desayuno: Un Kurabiyesi, Besaş Siyez Ekmek, Zeytinyağı, Yeşil Biber, Yumurta. Almuerzo: Fit lor poğaça, Yeşil Biber, Besaş Siyez Ekmek, Yumurta. Cena: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Besaş Siyez Ekmek, Zeytinyağı, Lor Peyniri, Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Patates, Eti Crax Baharatlı, Badem, Eti Canga, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Süt, Muz. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aysenur016
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