Diario de Nookies68, 03 oct. 22

I have been through a terrible depression but praise God I am on the mend now and I can now focus on my weight and not just surviving .
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2022:
879 kcal Grasa: 41,33g | Prot: 40,06g | Carbh: 88,70g.   Desayuno: Sugar, Nestle Ricoffy, Nestle Ricoffy, Clover Full Cream Fresh Milk. Almuerzo: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Eskort Liver Spread, Margarine, Toasted White Bread . Cena: Cottage Pie, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Lettuce. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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