Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2021 kcal
|
Grasa: 93,70g | Prot: 104,76g | Carbh: 185,48g.
Desayuno: Vici Лосось Слабосоленый, Страчателла (Любимый Сыровар), Красная Икра Икра Кеты, Авокадо Авокадо Хасс, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Помидоры, Окей Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Кролик Тушеный. Cena: Кабачки Тушеные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Котлеты из индейки. Pasa Bocas / Otros: Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Голден Яблоко , Рот Фронт Батончики, Schogetten Black & White, Natur Foods Бананы Вяленые, Американо. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhabulya73
|