Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
|
138,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 58,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 60,63g | Prot: 148,15g | Carbh: 67,59g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Куриное Филе. Almuerzo: Кабачок, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Макфа Пшеничная Мука, Индилайт Голень Индейки Бескостная, Окское Яичный Белок. Merienda: Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Topping Карамель. Cena: Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kerrmasha
|