Diario de Al Andre, 03 oct. 22

зоната
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2022:
1141 kcal Grasa: 49,51g | Prot: 70,44g | Carbh: 86,45g.   Desayuno: Сба Чия, Масло От Бял Трън-Нерафинирано, Круши Круша, Перелик Филе Елена, Joghurt. Almuerzo: Пъпеш Пъпеш, Салата Фризе Микс Салата, Краставица Краставица , Домати Домати , Зехтин Зехтин, Брашно Брашно, Яйце Яйце, Верея Прясно Мляко 1,5%, Кашкавал Кашкавал, Овесени мъфини с трици. Cena: Frico Пушено Сирене, Babybel Mini Babybel, Перелик Филе Елена, Karnobat Бяло Вино, Нектарини Нектарини. más...
157 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Al Andre


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.