Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 72,35g | Prot: 107,07g | Carbh: 116,92g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Шампиньоны Жареные, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Almuerzo: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина из Индейки, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Хлеб Насущный Суп Грибной Мисо С Курицей. Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная Картошка с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davydova4747
|