Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2014
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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 53,81g | Prot: 37,10g | Carbh: 199,32g.
Desayuno: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Vollkornbrot. Almuerzo: Knorr Sauce Hollandaise, Schulte Cabanossi, Pellkartoffeln, Nestle Chai Latte. Cena: Gourmet Feigen-Senf, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilchcreme, Kohlrabi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Salino, Tee, Wasser, Zuckermelone. más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Compras - 25 minutos, Sentado - 3 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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