Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2022
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 74,20g | Prot: 115,05g | Carbh: 165,00g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, Сгущенка, Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Сливки 15%, Сваля Тильзитер, Вареное Яйцо. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Сгущенка, Красный Октябрь Какао Порошок, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Лук, Индилайт Печень Индейки Отварная, Овощное Рагу. Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 15%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель, Раменский Мясокомбинат Филе Грудки Утки. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|