Diario de truww, 28 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2022:
977 kcal Grasa: 30,26g | Prot: 84,75g | Carbh: 91,48g.   Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Творожное Печенье, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%. Cena: Активиа Натуральный Биойогурт Малина и Гранат, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. más...
1724 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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