Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 39,23g | Prot: 45,07g | Carbh: 229,30g.
Desayuno: Penny Markt Baguette Brötchen, Grafschafter Heller Sirup, Merry Marmelade Himbeere, Milch 1,5%, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Nusskati Nuss Nougat Creme. Almuerzo: Stockmeyer Sportler Genuss Salami, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Bäckerkrönung Landbrot Mild, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine. Cena: Gut & Günstig Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Apfelsaft, Mandarine. más...
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2681 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 5 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Planchado - 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Ducharse - 10 minutos, Masaje - 10 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Schnullerbacke 5
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