Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 88,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2298 kcal
|
Grasa: 69,50g | Prot: 158,94g | Carbh: 262,10g.
Desayuno: Окей Виноград Черный , La Paulina Сыр Гойя, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Магнит Морковь Свежая, Watt-N Whey Protein Concentrate Малина, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Almuerzo: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Пятерочка Яблоко Сезонное, Carlson Рыбий Жир, Russian White Cabbage, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Увелка Крупа Кукурузная. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Пирожное Шоколадное Суфле, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Крупа Кукурузная. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|