Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 60,88g | Prot: 53,83g | Carbh: 230,58g.
Almuerzo: Шампиньоны Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста (Замороженная), Булка с Повидлом, Dunkin' Donuts Донат, Салат из Помидоров и Огурцов, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Русское Море Форель Слабосоленая, Батон, Коломенское Батон Нарезной, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кефир 2,5%. más...
|
|
2703 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЮлияП81
|