Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2022
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 66,04g | Prot: 148,94g | Carbh: 115,14g.
Desayuno: PumpUp Protein Bar Simple Кокос, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур. Cena: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Пшеничная Мука, Творог 5%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sashaa_e
|