Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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711 kcal
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Grasa: 41,12g | Prot: 51,96g | Carbh: 31,38g.
Desayuno: JCW Lanche Fatiado, Predileto Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Piá Requeijão Light (50g), Wickbold Rap10 Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Alface. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Piá Requeijão Light (50g). Pasa Bocas / Otros: Garoto Baton Ao Leite. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunasbc
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