Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2093 kcal
|
Grasa: 49,54g | Prot: 158,89g | Carbh: 237,24g.
Desayuno: Оливковое Масло, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Американо, Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Гречка, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , Яичный Белок, Яйцо, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Джон Джоли Кутабы с Зеленью и Сыром Сулугуни, Запеченные или Жареные Креветки, Джаганнат Тыква Печёная , Картошка Печеная, Grow Food Медальон из Телятины. Cena: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Американо, Увелка Хлопья Рисовые, Селяночка Рисовая Мука, Spirulina Food Псиллиум, Яичный Белок, Красная Цена Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Ноль Грамм Сироп Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vik91900777
|