Diario de indiana12, 13 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2014
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2014:
1996 kcal Grasa: 53,04g | Prot: 86,73g | Carbh: 282,13g.   Desayuno: Zucker, Latte Macchiato. Almuerzo: Espresso, Zucker, Pizza Margarita. Cena: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, Zucker. más...
1953 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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