Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
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45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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491 kcal
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Grasa: 11,22g | Prot: 24,45g | Carbh: 71,73g.
Desayuno: Cola Cao Pillows, Colun Yogurt . Almuerzo: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Cena: Quaker Quadritos de Avena (40g). Pasa Bocas / Otros: Colun Yogurt , Calaf Suny. más...
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1127 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de benito.perkint
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