Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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410 kcal
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Grasa: 12,72g | Prot: 44,86g | Carbh: 25,42g.
Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Del Valle Suco de Uva, Queijo Parmesão (Ralado), Polenghi Creme de Ricota Light, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Molico Iogurte Triplo Zero Morango. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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