Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 47,79g | Prot: 101,91g | Carbh: 110,63g.
Desayuno: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Ичалки Сыр 27%, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Яйцо Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Almuerzo: KFS Наггетсы, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор . Cena: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, ТМК Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|