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50,6
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 50,20g | Prot: 157,39g | Carbh: 246,21g.
Desayuno: Itambé Requeijão Light, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Hortifruti Mamão Papaia. Después del Desayuno: Muffins de Aveia e Banana. Almuerzo: Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Merienda: Peras, Piracanjuba Leite Desnatado, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Hortifruti Mamão, Itambé Leite em Pó Desnatado, Odara Bocadito Chocolate Meio Amargo. más...
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peso estable
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Peso Histórico de flacarvalhod
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